未分類 5つの足活トレーニングで足の痛み改善！歩行と走行を変える、足の内在筋活性メソッド!
初めに動画をみてください。足活メソッドはたくさん動作メニューがあります。運動やトレーニングという単語を使わないのは、違いを明確にしたいからです。動画では動作解説をしていますがこの解説は一般的な説明で各個人個人に対する指導解説にはいたりません...
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