HOME 4．10年続く体操教室をふりかえります。
10年続く体操教室をふりかえります１．２．３を読まれてない人は読んでください。さて今回は10年続く体操教室をふりかえりまして、健康ということへの本質に迫りたいとおもいます。健康の本質はすごい量になりますので、ここでは医療と病気ということで進...
体操教室
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ブログ 2．10年続く体操教室をふりかえります。
10年続く体操教室をふりかえりますの続きです。１を読まれてない方はこちらからどうぞ！通院されている方に運藤療法を追加することで、施術後からすぐに始まる後戻り現象を改善すると始めたストレッチはしばらく続きました。徐々に施術後の運動を取り入れて...
HOME １．10年続く体操教室をふりかえります。
１０年続く体操教室を振り返りたいと思います。始めた当初は高齢者の回復改善をより早めたり再発したりをしないようにするには、どうしたらよいのだろう？と悩んでいたところから始まりました。そしてクッションマット６枚を敷いて、痛みなく動けくにはどうし...
ブログ 足活整体
足から整える整体アシカツ！とは足活は特に足元から健康になるというコンセプトで行う健康運動療法です。はじめに自分の体歪みチェックから始めます。主に関節可動域が正常範囲で動くのかテストします。そして自分の現状を認識した後に足の指先から一本一本整...
ブログ 「足の骨の構造と役割を徹底解説！26個の骨が支える足のアーチの秘密とは？」
3. 足の骨が崩れるとどうなる？パフォーマンス低下と怪我のリスク3-1. 足の骨が歪むと体にどんな影響が出る？3. 足の骨が崩れるとどうなる？パフォーマンス低下と怪我のリスク足は、私たちの体を支え、移動を可能にする土台です。その足の骨が、も...