ランニング障害

足活整体

ふくらはぎの痛みと足のしびれ

【症例報告】3月12日左足のふくらはぎの痛みと足首から先のしびれや感覚が麻痺している。40歳男性の方で1週間に一度子供と海に行って遊ぶことが多いかたです。この男性は3か月前から砂浜で走っていると左足のふくらはぎの内側に激痛が走りだし、最近で...
ランナーの悩み相談

足底筋膜炎とどう向き合うか?(後編)

No.4 Runner’s worries: 怪我の予防と対処ランナーの相談内容:足底腱膜炎私は30代後半のマラソンランナーです。ランニングが生活の一部となり、ほぼ毎日のようにトレーニングを続けてきました。しかし、最近、朝起きた時や走り始め...
足活整体

足底筋膜炎とどう向き合うか?(前編)

No.4 Runner’s worries: 怪我の予防と対処ランナーの相談内容:足底腱膜炎私は30代後半のマラソンランナーです。ランニングが生活の一部となり、ほぼ毎日のようにトレーニングを続けてきました。しかし、最近、朝起きた時や走り始め...